{"id":4736,"date":"2018-08-17T17:32:23","date_gmt":"2018-08-17T20:32:23","guid":{"rendered":"https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/?p=4736"},"modified":"2018-08-17T17:32:23","modified_gmt":"2018-08-17T20:32:23","slug":"hoje-eu-resolvi-me-amar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/?p=4736","title":{"rendered":"Hoje, eu resolvi me amar"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">No in\u00edcio da semana, decidi fazer uma drenagem linf\u00e1tica. Estava inchada e desconfort\u00e1vel. Tinha exagerado no final de semana \u00a0&#8211; muita comida e muita bebida &#8211; e tinha exagerado nas semanas anteriores. O resultado era vis\u00edvel no meu corpo. Eu precisava murchar. Chegando ao centro est\u00e9tico, a Lisiane Garroni, massoterapeuta, perguntou o que me incomodava. Eu respondi: tudo.<\/p>\n<p>.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Eu respondi que tudo no meu corpo me incomodava. Tudo.<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Corrigi imediatamente, mostrando as \u00e1reas de maior reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquido, mas n\u00e3o tinha como esconder que eu falei que tudo me incomodava a respeito do meu corpo com uma velocidade impressionante, sem nem pestanejar. Ela terminou a drenagem e o efeito foi impressionante, eu estava menor, mais \u00e0 vontade, mais confort\u00e1vel. Eu realmente precisava daquilo. <strong>Mas sa\u00ed de l\u00e1 pensando se eu realmente detestava tudo a respeito do meu corpo.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fui pra casa e fiquei pensando nisso. Olhei meu corpo no espelho e analisei cada detalhe. Cada celulite, cada estria, cada pelinho. A papada, os cravos e espinhas, as dobras e os pneuzinhos. Os p\u00e9s chatos, as m\u00e3os gordinhas. O nariz batatinha, o cabelo arrepiado. O bra\u00e7o grande de polenteira, Tudo.<\/p>\n<p>.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>Ali, parada e analisando todo o meu corpo, lembrei de todas as vezes em que me senti feia ou inadequada e as tantas vezes em que chorei por isso e fiquei chocada<\/strong><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>Voltei pra quanto eu tinha 13 anos<\/strong><\/h4>\n<p>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde os 13 anos eu sinto a press\u00e3o de n\u00e3o ser magra. Desde os 13 anos eu entro e saio de dietas. Desde os 13 anos eu comparo o meu corpo ao de outras meninas e mulheres. Desde os 13 anos eu me torturo psicologicamente para caber em um estere\u00f3tipo que n\u00e3o \u00e9 meu e que eu n\u00e3o quero.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Eu tinha 14 anos na foto da esquerda, em que estou com minhas amadas amigas de inf\u00e2ncia &#8211; e de at\u00e9 hoje. Me sentia horr\u00edvel. Hoje, olho pra essa foto e amo cada detalhe.\u00a0Na foto da direita, estava em uma viagem que fiz com meus pais. Eu lembro que me sentia enormeeee naquela \u00e9poca.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-4736 gallery-columns-2 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/?attachment_id=4738'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"295\" src=\"https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/022ebd73-719a-41cd-a2da-d5fdb41324c0-300x295.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/022ebd73-719a-41cd-a2da-d5fdb41324c0-300x295.jpg 300w, https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/022ebd73-719a-41cd-a2da-d5fdb41324c0.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/?attachment_id=4739'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/P1000707-300x225.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/P1000707-300x225.jpg 300w, https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/P1000707-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/P1000707-768x576.jpg 768w, https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/P1000707-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/P1000707.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">H\u00e1 17 anos eu me sinto feia e inadequada, mas eu me recuso a seguir vivendo dessa forma<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">Ali, parada e analisando todo o meu corpo,\u00a0lembrei de todas as vezes em que me senti feia ou inadequada\u00a0<strong>e as tantas vezes em que chorei por isso\u00a0<\/strong>e decidi que n\u00e3o mais<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">Hoje, eu resolvi me amar<\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fiz 30 anos em fevereiro. Chega. N\u00e3o vou mais me martirizar por algo que sequer \u00e9 um problema. Estou em processo de reeduca\u00e7\u00e3o alimentar, comecei a fazer yoga, tento controlar meu peso e, eventualmente, fa\u00e7o procedimentos est\u00e9ticos. Continuo reclamando da papada, do bra\u00e7o, da celulite e outras coisas. Mas agora eu tamb\u00e9m me acho bonita e n\u00e3o vou me sentir mal por isso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Qual minha desculpa? Nenhuma. Eu fa\u00e7o o que quero e n\u00e3o fa\u00e7o o que n\u00e3o quero.<\/strong> Eu estou bem e quero continuar assim. Fazendo as coisas que gosto, comendo as coisas que gosto e, ao mesmo tempo, cuidando da sa\u00fade do meu corpo e, principalmente, da minha sa\u00fade mental. Hoje, eu resolvi me amar. E \u00e9 muito bom &#8211; finalmente &#8211; dizer isso.<\/p>\n<p>Nessa reminisc\u00eancia, fui catar fotos da crian\u00e7a feliz &#8211; e gordinha &#8211; que eu era. Saca s\u00f3 as curvas da fofura =)<\/p>\n<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-4736 gallery-columns-2 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/?attachment_id=4741'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/IMG_5573-300x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/IMG_5573-300x300.jpg 300w, https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/IMG_5573-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/IMG_5573-150x150.jpg 150w, https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/IMG_5573-768x768.jpg 768w, https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/IMG_5573-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/IMG_5573-370x370.jpg 370w, https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/IMG_5573.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/?attachment_id=4740'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"267\" src=\"https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/e356696d-eac4-43e4-817d-46ca567a9f4f-300x267.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/e356696d-eac4-43e4-817d-46ca567a9f4f-300x267.jpg 300w, https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/e356696d-eac4-43e4-817d-46ca567a9f4f-1024x912.jpg 1024w, https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/e356696d-eac4-43e4-817d-46ca567a9f4f-768x684.jpg 768w, https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/e356696d-eac4-43e4-817d-46ca567a9f4f.jpg 1212w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No in\u00edcio da semana, decidi fazer uma drenagem linf\u00e1tica. 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