{"id":2083,"date":"2017-07-17T20:30:56","date_gmt":"2017-07-17T23:30:56","guid":{"rendered":"https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/?p=2083"},"modified":"2017-07-17T20:30:56","modified_gmt":"2017-07-17T23:30:56","slug":"quando-o-instagram-deprime","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vos.homolog.arsnova.work\/?p=2083","title":{"rendered":"Quando o Instagram deprime"},"content":{"rendered":"

Eu larguei o Facebook de m\u00e3o h\u00e1 muito tempo. \u00c9 muita tese e li\u00e7\u00e3o de moral e mensagens de anjinhos pra o meu gosto. O Twitter \u00e9 minha rede social preferida, uso basicamente como meu personal gatekeeper<\/em>. Facilita o acesso \u00e0s informa\u00e7\u00f5es de m\u00faltiplos portais e empresas de comunica\u00e7\u00e3o. Sem contar que n\u00e3o tem espa\u00e7o pra text\u00e3o \u2013 apesar de o mimimi correr solto. E eu sempre gostei do Instagram. T\u00e1 ali, espalhando fotinha bonita pra o mundo e reduzindo a possibilidade de bl\u00e1 bl\u00e1 bl\u00e1.<\/p>\n

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Mas de uns tempos pra c\u00e1, a exist\u00eancia do Instagram me deprime e, \u00e0s vezes, faz com que eu fique de mal comigo<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n

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Isso porque se o meu feed estiver correto, enquanto eu estou sentada em frente ao computador trabalhando ou estudando, a maioria das pessoas ganha dinheiro se divertindo. Enquanto eu estou acima do peso, a maioria das pessoas \u00e9 sarada. Enquanto eu luto contra espinhas e linhas de express\u00e3o (sim, as duas coisas ao mesmo tempo), a maioria das mulheres tem uma pele maravilhosa e impec\u00e1vel. Eu mencionei os abdomens e os drinques?<\/p>\n

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\u00c9 verdade que tem sido uma ferramenta interessante de empoderamento e aceita\u00e7\u00e3o pra algumas mulheres, como Allison Kimmey<\/a>, que admiro demais. Mas o que mais vejo \u00e9 a perfei\u00e7\u00e3o esfregada em minha cara. E ao que tudo indica, eu n\u00e3o estou sozinha nesse complexo de instagranidade<\/em>.<\/p>\n

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Um relat\u00f3rio divulgado pela UK\u2019s Royal Society for Public Health (RSPH) and the Young Health Movement<\/a>\u00a0mostra o impacto das redes sociais na sa\u00fade mental de jovens entre\u00a014 e 24 anos. O estudo revelou que o Instagram \u00e9 a mais prejudicial das redes sociais<\/a> quanto o assunto \u00e9 ansiedade, depress\u00e3o, autoestima e problemas com a pr\u00f3pria imagem corporal \u2013 seguido por Snapchat e Facebook. Os pesquisadores indicam que os famosos filtros s\u00e3o parte do problema. Algumas meninas inclusive mencionaram que se sentem mais feias que absolutamente todo mundo. Algo que prejudica inclusive o sono das adolescentes.<\/p>\n

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Ficar stalkeando tamb\u00e9m n\u00e3o ajuda quando o assunto \u00e9 desencanar<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n

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Segundo o estudo, passar horas com o telefone em m\u00e3os s\u00f3 agrava o problema, \u00f3bvio. Aparentemente, adolescentes que passam mais de duas horas na rede social tem maiores chances de desenvolver algum dist\u00farbio de ansiedade relacionado \u00e0 autoestima e imagem corporal.<\/p>\n

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Lembro da tortura que \u00e9 passar pela adolesc\u00eancia e n\u00e3o ter a cara e o corpo de quem vai estar na Vogue do pr\u00f3ximo m\u00eas. E o Instagram n\u00e3o deve melhorar isso…<\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n

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\u00c9 claro que eu exagerei quando falei do impacto que causa em mim. Apesar de ainda ser insegura com rela\u00e7\u00e3o ao meu corpo (estou trabalhando nisso, no corpo e no psicol\u00f3gico), os meus quase 30 anos me ajudam a perceber que eu n\u00e3o posso me resumir a isso, ao meu tamanho. Sou mais que minhas estrias e celulites. E se eu uso filtros, o resto da humanidade tamb\u00e9m usa.<\/p>\n

Tudo isso pra dizer que talvez a gente precise de menos Instagram e mais vida real. N\u00e3o \u00e9 boicote, longe disso, eu ainda gosto de postar minhas fotos por l\u00e1 e de acompanhar amigos queridos. Inclusive tento postar algo todos os dias sobre experi\u00eancias positivas que tenho ou simplesmente porque estou me sentindo bem. S\u00f3 acho que talvez a gente possa usar menos filtros, afinal, n\u00e3o \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o na hora de encarar o mundo. E a gurizada que est\u00e1 crescendo diante da tela de um celular precisa saber que a maioria das pessoas n\u00e3o \u00e9 igual \u00e0 Kendall Jenner, n\u00e3o tem a pele da Gigi Hadid e n\u00e3o tem o abd\u00f4men da Bella Falconi. E t\u00e1 tudo bem.<\/p>\n

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Fotos: Pixabay<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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